Sobre Mi
Soy María Fernanda Arana. Psicóloga apasionada por el bienestar emocional y la salud mental de la sociedad. Esto me ha permitido estar en constante formación desde ser Psicóloga Clínica, Especialista en Psicoterapia Cognitivo Conductual, diplomada en Evaluación e Intervención Psicológica y Terapia de Pareja y Sexualidad, como actualmente siendo Maestrante en Terapias de la Tercera Generación.
Llevo más de 6 años brindando charlas masivas, terapias grupales y siendo psicóloga en terapia de pareja, familiar e individual. Esto me ha permitido conocer personas de diferentes países (+12 países) a los que he acompañado en su proceso: individual y de pareja; a sanar heridas emocionales, cuestionarse y transformar sus creencias limitantes, aprender a poner límites con responsabilidad, mejorar su salud mental para una mejor calidad de vida. He visto y vivido que la transformación emocional sí existe.
Me considero una persona agradecida de la vida, entendí que hay situaciones que no están en mi control y yo decido cómo interpretarlas. Tengo la perspectiva que mi propósito de vida es vivirla con los desafíos que esta tiene, pero sirviendo, porque luego, nos vamos sin nada, pero con lo aprendido podemos ayudar a los demás.
Creo que podemos mejorar como sociedad, pero primero es necesario mejorar nosotros y sanarnos, para así no herirnos entre todos. Mi compromiso contigo y tu salud mental es fundamental, por eso quiero compartir contigo diferentes recursos, mediante Terapia psicológica, MasterClass, Cursos y en Redes sociales herramientas necesarias para que vuelvas a tomar el control remoto de tu vida, soñar y cumplir con tus metas.
Merecer vivir día a día con tranquilidad. Quiero que sepas que estamos juntos en este proceso.
Conoce mi trabajo
Terapia para Adolescentes
La adolescencia es una etapa crucial con sus propios desafíos únicos. Muchas veces los cambios emociones suelen pasar desapercibidos.
Terapia para Adultos
En la vida adulta, nos enfrentamos a una variedad de desafíos y retos. Muchas veces nos enfocamos solo en las situaciones dolorosas, dejando en segundo plano nuestro presente, llegar autosabotear nuestros sueños y vínculos.
Terapia para Familia
En familia pueden surgir situaciones que generan dificultades en las relaciones. Es crucial la atención al bienestar común de la familia y aprender a abordarlas en conjunto.
Taller para Organizaciones
Pertenecer a comunidades y organizaciones puede ser complicado cuando en esta falla el liderazgo, comunicaciones asertivas, entre otras necesidades, y afecta el trabajo en equipo.
Terapia para Parejas
Las relaciones de pareja suelen enfrentar desafíos. Acompaño a las parejas a fortalecer su vínculo, mejorar la comunicación y aprender a encontrar soluciones constructivas para cultivar el amor y empatía.